Le choix d’un oreiller dépend de la position que l’on adopte pendant le sommeil. Cela contribue essentiellement à l’optimisation du bien-être.
Le bien-être au naturel : les gestes simples
Régulièrement qualifiée d’algue miraculeuse, la spiruline se révèle comme l’un des compléments alimentaires à la mode pour de nombreux adeptes...
Quelques conseils pour se sentir bien chez soi et adopter de bonnes habitudes !